Geboren bin in Wien, im Juni 1961.
Ich habe drei wundervolle Töchter, drei allerliebste Enkeltöchter, eine große wundervolle Familie und eine wundervolle Partnerin, die mich unterstützt.
 
Schon als Kind hatte ich großes Interesse an "wie die Dinge funktionieren". Ursache und Wirkung haben mich besonders fasziniert. Ich wollte immer "verstehen", den Dingen auf den Grund gehen und meine Erkenntnisse mit anderen Menschen teilen.  

1996 wurde ich auf das faszinierende Thema Persönlichkeitsentwicklung aufmerksam und begann meine ersten Schritte. 

Beruflich war ich sehr oft mit Menschen in Ausnahmezuständen in Kontakt. Menschen, deren persönliches Wohlbefinden von meinem Einsatz abhing.  Ich musste Situationen richtig einschätzen, Lösungen präsentieren und für die Wiederherstellung des Normalzustands sorgen. Der technische Aspekt war dabei oftmals zweitrangig. 

Mein eigener Zusammenbruch durch Stress und Überlastung hat mir erst klar gemacht, wie sich so ein Ausnahmezustand anfühlt. Angst vor Entscheidungen, Panik wegen möglicher Konsequenzen und eine Hilflosigkeit, die man sich kaum vorstellen kann. 

In meiner dunkelsten Stunde hat mir jemand einen Weg gezeigt. Einen Weg, eine andere Sichtweise. 
Mir wurde klar, wie viele Jahre ich schon in Angst gelebt hatte.
Wie viele Jahre ich mich selbst belogen und verbogen hatte...
... aus Angst mich zu zeigen, zu versagen, nicht zu genügen, nicht gut genug zu sein.   

Erst als ich die Angst vor der Angst verlor,  konnte ich ehrlich zu mir selbst sein.
Erst als ich ehrlich zu mir war, konnte ich die Verantwortung für mein Leben übernehmen.
Ich bin überzeugt, dass es für jeden Menschen einen Weg aus der Angst gibt.

Niemand verdient es, ständig in Angst zu leben.
Weil wahrhaftiges Leben erst jenseits der Angst  beginnt.  

Dipl. Mentaltrainer / Mentalcoach - Mag.Regina Swoboda www.mentalerleben.at

ECo-C CERT - Kommunikations- u. Persönlichkeitsbildung - www.eco-c.at/
Kommunikation und Konfliktmanagement - Wolfgang Oberchristl www.orgafit.at/ueber-uns/ceo
Kritische Kundensituationen positiv bewältigen - IBM - Peter Siebert †
Kundensupport / Training u. Schulungen für Techniker - Brother Int. GmbH. / Axians ICT / IBM

Kundensupport / Problemmanagement / Training u. Schulungen für Techniker - 1995-2016 - IBM / Axians ICT

Fotografie - 1983 - laufend - https://www.afp-photography.net/

Fotografietrainer  - 2012 - laufend

Ausbildung & Training für Funkamateure - ADL303 - www.oevsv.at 2010 - 2015  
WKO Berufsgruppe - Persönliche Dienstleistung

Das Leben hat mich gelehrt: In jedem Menschen ruht ein riesiges Potenzial.

Ein unermesslicher Schatz an Wissen, genialen Ideen und deren Umsetzung.

Wird uns dieser Schatz bewusst, werden wir zu Meistern des Lebens..
Kreativität - Innere Kraft - mentale Stärke - wirk-lich mental